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酷彩娱乐:生活恶习让肌肤变糟

太阳城集团官方网站 www.av5533.com 2015-12-10 14:59 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:谁都不希望肌肤变糟,那么,你就要注意平时的肌肤保养。美容护肤专家发现,有一些生活恶习,如果你不及时改正,就会让肌肤变糟。接下来,为你介绍一些,会让肌肤变糟的生活恶习,赶紧来看一看吧。

  谁都不希望肌肤变糟,那么,你就要注意平时的肌肤保养。美容护肤专家发现,有一些生活恶习,如果你不及时改正,就会让肌肤变糟。接下来,为你介绍一些,会让肌肤变糟的生活恶习,赶紧来看一看吧。

生活恶习让肌肤变糟

  1、熬夜

  看过网络上的一个转帖吗?“女人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了,你经常过着不要脸和不要命的日子么?”这种说法虽然毒辣,但是不无道理。睡觉是你的身体修复白天损伤的时间,当然也包括皮肤,打乱这个过程会让细胞恢复得更慢。一天两天只有黑眼圈而已,但是长时间熬夜会引起各种皮肤问题,包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。

  2、缺乏锻炼

  运动不仅能改善情绪,还可以提高皮肤的血液循环,让你呈现自然健康的血色。研究一直表明,运动能减轻压力从而改善肌肤,当你感到压力时,皮质醇水平会上升,这会导致痤疮和其他肌肤问题。降低皮质醇,你的皮肤就会更柔滑细嫩。当然,运动完要冲洗干净脸颊和身体哦。

  3、长时间煲电话粥

  把脸颊长时间放在电话,不管是手机还是座机听筒上会导致爆痘,不管这个电话是不是干净的。脸部接触电话会有摩擦、发热和闭塞,这都会让痘痘更容易爆发出来。如果你超爱煲电话粥,那不妨用耳机来代替听筒吧。