欢迎光临佳人女性网 太阳城集团官方网站 www.av5533.com
当前位置:太阳城集团官方网站 >> 健康 >> 保健养生 >> 正文

w88优德ag真人:秋季干燥护嗓有哪些方法 三大神物帮你解决秋燥问题

太阳城集团官方网站 www.av5533.com 2017-10-31 11:16 佳人女性网 责编:独家记忆 我要点评

更多
导读:荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。

   秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些?;どぷ拥氖澄镉任匾?。

  秋季干燥护嗓最好吃三大神物秋季干燥护嗓最好吃三大神物

  梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰 糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

  荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外,也可 煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田,皮上会聚集有毒的生物排 泄物和化学物质,还可能有寄生虫。

  白萝卜素有“小人参”之称。中医认为,生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益 脾和胃,消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。需要提醒的是,萝卜虽好,但非人人适合吃。气 虚、阳虚型便秘的人吃了,可能会加重症状。

申博手机版下载登入网址 | 申博138官网登录 | 太阳城龙虎游戏 |
  • 宁夏山羊绒多项指标优于全国平均水平 2018-08-22
  • 宁夏将排放总量与地方财政挂钩 2018-08-22
  • 宁夏将开展“媒体眼中的食药安全”采风活动 2018-08-22
  • 宁夏完善土地流转规范措施 2018-08-22
  • 宁夏大力度处罚环境违法:县里党政一把手同时被免职 2018-08-22
  • 宁夏多举措优化民间投资服务 2018-08-22
  • 宁夏处理涉污关停药企擅自恢复生产事件 3名领导干部被免职 2018-08-22
  • 宁夏在马来西亚举办旅游推介会 2018-08-22
  • 宁夏回族自治区成立60周年 2018-08-21
  • 宁夏吴忠:一杯好奶的“逆袭” 2018-08-21
  • 宁夏吴忠全力打造产业人才高地 2018-08-21
  • 宁夏召开网络安全和信息化工作会议 2018-08-21
  • 宁夏召开会议部署迎接国务院大督查相关工作 2018-08-21
  • 宁夏区直机关工委组织开展“七一”主题党日活动 2018-08-21
  • 宁夏出台全国首个地方立法保护葡萄产区 2018-08-21